羊水破了多久孩子缺氧，取决于母体宫内储备情况。如果羊水过少，宫内储备情况差，可能会导致胎儿缺氧，甚至引起重度窒息；再者胎膜早破，可能发生感染、脐带脱垂，危及到胎儿生命，建议要及时到医院进行待产。不要随意下床走动，最好平躺及时送至医院。
孕期注意事项：
1.注意休息，合理营养；
2.腹痛及阴道流血，流液随诊；
3.定期产前检查，注意胎动；
4.不适随诊。
