怀孕八个多月肚子发紧、发硬,考虑生理性宫缩,生理性宫缩往往是不规律的,时间长短也不一,往往在晚上出现白天就消失了,不会越来越强,一般不需要给予特殊的处理。当孕妇出现生理性宫缩时,要立即躺下休息,可以有所缓解疼痛。如果经过休息后,症状还不能缓解,同时伴随下腹疼痛,尤其是伴有阴道出血或者宫颈管缩短,这种情况就考虑先兆流产。要及时到医院进行保胎治疗。另外,孕妇平时要注意休息,避免劳累,不要久站久坐或走路过多,也不要有太大的心理压力。