怀孕之后可以吃些橘子，橘子当中的维生素含量较高，对孕妇以及胎儿都有好处。但橘子当中的糖分含量较高，不建议大量吃橘子，以免血糖过高，引起妊娠期糖尿病。怀孕之后应该清淡饮食，少食多餐，保证营养均衡。孕妇可以多吃些各色蔬菜，也可吃些低糖水果，不但能够增强体质，促进胎儿的生长发育，还能够改善孕期便秘的症状。除此之外，孕妇还要多吃些富含蛋白质的肉、蛋以及奶制品，而坚果、海产品也要适当吃些。孕期还要避免剧烈运动以及重体力劳动，按时去做孕期检查。
