如果平常月经规律出现月经推迟，首先就要排除有没有怀孕，然后要在医生的指导下使用黄体酮进行催经，不要私自使用。月经受很多因素的影响，如环境，情绪，饮食，内分泌等多种因素，提前或者错后一周都是正常的，可以继续观察。另外，打黄体酮之前最好要做B超看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，那么打了黄体酮月经还是不会来生活中还需要注意不要过于劳累、经常熬夜，运动建议以舒缓的运动为主、不要吃辛辣、刺激的食物，注意腹部的保暖保持心情愉快。
