女性在怀孕4~5个月左右就可以进行胎教，因为此时胎儿有一定的认知能力，通过音乐胎教的方式可以加深胎儿的记忆力。在计划胎教的时候，每天要进行，要选择固定的时间段，每天1~2次，选择固定的一首曲子，尽量以柔和、舒缓的音乐为主，避免噪音影响到胎儿。在孕期需要定期去医院做产检，了解胎儿的发育情况，饮食方面也要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。同时在怀孕中晚期还要学会数胎动，通过胎动观察胎儿的具体情况。
