月经期间体重为什么会增加

经期前体重增加只是短暂的变化。女性排卵后自身雌性激素分泌减少，黄体激素增多。这样一来，细胞内吸收了较多的水分和盐分，是脂肪代谢率下降，所以女性在这段时间易肥胖。大部分的人在生理期前5天开始，体重难减或者增加因人而异，大概增加500g至3kg左右。
需要注意的是，经期期间减肥一定要选择合适的方式，不宜过度运动或者节食。因为来月经期间身体需要补充营养。