正常的月经就是一个周期28到30天来一次，一般是3到7天之间干净，如果超过这个时间，超过这个周期推迟或者是提前俗称叫做月经不调，月经不调的原因有很多，第一，情绪影响，这段时间过度紧张，疲劳，会影响月经。第二，饮食不规律。第三，，卵巢功能衰退，可表现两三个月来一次月经。第四，子宫疾病，比如，子宫肌瘤等。第五，服用避孕药。出现月经不调，要及时就医，查出病因，对症治疗，平时注意休息，注意饮食，健康生活。
