首页 语音解答 孕妇吃鸽子汤有什么好处
田敬霞
主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院
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孕妇吃鸽子汤有什么好处

2020-10-11 收听量:30800

鸽子汤里富含蛋白质,很容易被机体吸收,有丰富的营养,所以在孕期喝鸽子汤有助于胎儿大脑的发育,还可以增强抵抗力。在怀孕期除了喝鸽子汤,还需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉,以及新鲜的蔬菜水果,有利于胎儿的发育。
在怀孕期间,饮食方面不要接触辛辣刺激的食物,很容易导致上火,形成便秘,严重的还会引起痔疮,会影响到胎儿的成长。
建议孕期定期去医院做产检,了解胎儿的发育情况,尽量保持放松的心态,避免接触放射线以及有害的气体或物质。

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