孕妇在怀孕期间吃芝麻糊，能补充人体多种营养元素，促进胎儿发育。芝麻糊由黑芝麻、花生、枸杞等多种食材制作而成，而且营养价值较高。芝麻糊里有叶酸，能预防或减少胎儿出现神经管畸形。而且芝麻糊含有优质脂肪酸，优质脂肪酸是胎儿脑细胞发育的营养元素之一，孕期适量吃芝麻糊，能促进胎儿脑细胞发育。而且芝麻糊中有蛋白质、卵磷脂、维生素E、硒、磷等营养元素，可以增强孕妇本身的抗病能力。怀孕期间要注意饮食均衡，避免过多单一的食用某种食物，以免导致营养失衡。
