高中生掉头发是还会长的，高中生出现掉头发，最常见的原因是考虑学习压力太大，情致抑郁，焦虑，熬夜，休息不好，内分泌失调等，可以在食物上进行调配均衡饮食，多食用猪瘦肉、牛奶、豆类、海产品，以便能够给头发以充足的营养。正常人每天的掉发量大概在60到80根。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。饮食忌辛辣刺激性食物及油腻上火食物，多做头部按摩，促进血液循环，减少脱发。
