怎么计算排卵期

一般月经规律的女性，下一次月经来潮前的14天是理论上的排卵日，这一天前后的两三天都可能会有排卵，即排卵期。还可以通过基础体温、排卵试纸、B超监测。
如果月经不规律，则无法预测，最好是就诊检查寻找可能导致排卵异常的原因，进行针对性纠正改善。如果平时的身体比较肥胖或者缺乏某种维生素、营养不良等因素，都要及时的进行纠正，防止对卵巢功能产生损害。