围产期是指女性在妊娠期满28周以后到生产后的一周左右。女性在怀孕28周以后,要保持良好的生活习惯,平时不要做过于重的体力劳动,也不要过度的熬夜,平时吃饭的时候要保持食物的多样化,避免食物单一使孕妇发生营养不良或者体重过大。女性在怀孕期间,要定期的到医院做产检,还要定时的观察胎儿的发育情况以及孕妇的反应程度。女性在围产期以内,要保持自己的卫生清洁,避免细菌感染,使女性感到不适。