叶酸的服用方法与它的用途有关。叶酸属于一种复合体的维生素，根据研究发现，叶酸对改善妊娠期女性的胎儿神经管畸形具有重要的作用。对于怀孕的女性，一般建议从怀孕前3个月开始就补充叶酸，一直吃到怀孕满3个月为止。另外，叶酸还可以治疗由于叶酸缺乏导致的贫血。在治疗贫血的过程中，叶酸使用的剂量是5毫克，远远大于预防神经管畸形孕妇使用的剂量。所以，具体叶酸怎么吃，还需要根据每个人的需要以及不同的治疗目的，选择合适的剂量。
