不吃药推迟月经的方法

虽然通过吃生冷食物、洗凉水澡等方式有推迟月经的可能性，但这些方法并不可靠，而且对身体健康有一定的影响，一般是不建议的。如果有推迟月经的需要，建议到正规医院就诊，遵医嘱服用药物来达到推迟月经的效果。
目前常见的推迟月经的方法就是服用孕激素或者复方短效口服避孕药，应该在明确月经周期、经期以及想要推迟的具体天数之后，再使用药物，不能够擅自服用药物，也不能随便停药，以免推迟月经失败，影响到自己的身体健康。