整个孕期一般建议体重增长不超过12.5Kg。根据孕前体重指数及孕期有无并发症，实行个体化体重管理。如体重指数小于18.5，孕期体重增长可以适当放宽到12.5-15Kg。如体重指数大于25，孕期体重增长正常值为10Kg左右。如体重指数大于28，孕期体重增长正常值为8Kg左右。一般孕妇每日生主食5两，合理搭配蛋白类、蔬菜类，补充多种维生素。不要自行禁食主食，这样会影响胎儿的发育，可以就诊营养门诊予以指导饮食。再者，一般孕早期控制体重不增长。孕中晚期，每周体重控制在1斤以内。
