在怀孕期间可以适当的吃荠菜，因为含有丰富的膳食纤维和微量元素，对于孕妇和胎儿的健康都有帮助。但不建议过量的吃，因为荠菜容易促进宫缩，诱发早产和流产的危险。在怀孕期间需要注意饮食的健康，尽量少吃活血功效的食物，防止诱发流产或者早产，比如红花、当归、桂圆、山楂等，也要少吃寒凉性的食品，比如薏米、苦瓜、螃蟹等。同时要保持荤素搭配，营养均衡，多吃一些高蛋白高维生素的食品。定期到医院做好产检，随时关注胎儿的生长发育状况。
