更年期女性的月经变化首先会出现明显的月经紊乱,比如月经量的减少或者月经周期减短。部分女性到了更年期以后,月经周期会出现逐渐延长的现象,会2~3个月左右才来一次月经,甚至有的女性会逐渐发展到半年才来一次月经,最后会发展到完全停经的症状。停经属于是更年期比较常见的生理方面的表现,一般不用太过于担心。如果月经完全停止以后出现不规则的出血现象,就要警惕是某种妇科疾病所造成。女性到更年期时应该要保持良好的心态,多到户外走动,转移自身的注意力。