生物素对脱发有一定效果。生物素也叫做维生素h，是人体代谢脂肪不可缺少的成份，属于维生素b族，对于脱发有缓解治疗效果。在平时所使用的防脱洗发水和护发素中，都有生物素成分存在，治疗脱发时，除了生物素，还要选择含氨基酸多的洗发水，有助于缓解脱发症状。引起脱发的原因比较多，比如遗传性脱发、环境因素导致的脱发，或者脂溢性脱发，针对不同原因的脱发，治疗方式也会有所不同。脱发的患者平时要注意饮食清淡，多吃有助于生发的食品，比如黑豆、黑芝麻、何首乌等，有助于缓解脱发严重。
