生理期一般指月经期，女性在来月经前体温会稍稍升高。卵巢当中可分泌雌激素以及孕激素，雌激素可使子宫内膜增长，而孕激素除了能够使子宫内膜剥脱，对体温也具有一定的调节效果。女性在排卵后如果没有受孕，就可形成黄体，黄体大量释放孕激素就可导致体温升高。而在月经来潮后，体内的激素下降，体温又会恢复到正常水平。女性在经期要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动以及过度劳累，饮食方面要以清淡为主，还应该保证充足的睡眠。
