怀孕初期阶段有些女性可能会出现失眠的症状。这主要是由于受到体内孕激素水平变化的影响，孕妇的心情会变化多端，短时间内很有可能会出现情绪易怒或者伤心等波动比较大的情况，如果这种现象持续次数过多或者持续时间比较长，就很可能会导致失眠。另外，有些孕妇怀孕初期比较容易瞌睡，在白天睡眠比较多的情况下，晚上就很难入睡，长时间的不良睡眠习惯，就会引发失眠，甚至是抑郁的情况发生。建议孕妇在晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，也能够适当的用温热水泡脚，这些方法对于睡眠质量的改善有帮助。
