掉发严重可以通过以下几种方式改善：
1.补充营养，充分补充铁剂、维生素、蛋白质以及含碱食物，有利于发质改变，对护发有好处；
2.内服药物，口服养血生发胶囊等药物促进毛发生长；
3.外用药物，外用米诺地尔酊对于雄激素脱发有显著效果；
4.调整生活习惯，保障充分睡眠，适当按摩头部，减少染发、烫发次数，保持心理健康。
