月经规律的女性，排卵日一般为下次月经来潮的前14天，加上前5天和后4天称为排卵期。上个月20号来月经，假设是7月20号。如果月经周期为28天，那么下次月经来潮时间大概在8月17号，往前推14天，排卵日是8月3号，排卵期大概在7月29号到8月7号；如果月经周期为30天，那么下次月经来潮时间大概在8月19号，往前推14天，排卵日是8月5号，排卵期大概在7月31号到8月9号。另外，排卵期同房，怀孕的几率就会增大很多，如果暂时不打算要孩子的，也可适当错开这个时间进行同房。
