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仝进毅
主任医师
三级甲等 杭州市第一人民医院
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月经期间可以吃西瓜吗

2020-09-23 收听量:41360

月经期间能不能吃西瓜需要根据个体情况而异,如果身体状况允许,可以适量食用,但要注意经期禁忌吃冰冻西瓜。
西瓜属寒凉食物,经期吃过多的西瓜较易引发痛经、月经失调等,特别是寒性体质的女性在经期不宜吃大量吃西瓜,否则极易引发腹泻、呕吐等胃肠不适症状。
女性月经期间可以少量食用温的西瓜的,特别是夏季气温比较高的情况下,少量食用西瓜不会引起身体明显的不适的。另外,还要注意西瓜的保质期比较短,切忌吃变质的西瓜。

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