孕妇肚子凉凉的正常吗

怀孕肚子凉凉的属于正常现象。因为在孕中期和孕晚期的时候，腹部皮肤会被撑开，血液供应就受到了一定的阻碍，所以导致腹部温度降低，就出现了腹部凉凉的情况。如果孕妇没有腹痛腹胀的症状，一般是没有什么问题的。平时在饮食上可以多吃一些暖性食物，比如炖羊肉或者羊肉汤等，都可以改善肚皮发凉的症状，让身体变得暖和舒适，在吃水果的时候尽量不要吃寒性的，比如梨和西瓜等等。
孕妇也要保证有充足的营养和睡眠时间，可以适当的去户外散步、运动，但是也要多注意休息，不能过于劳累。