对于月经周期规律的女性来讲,排卵期同房是比较容易怀孕的,这个时候已经排卵,或者是即将发生排卵,同房有助于提高受孕率。下次月经来潮的第一天往前倒数14天就是排卵日,排卵日的前5天,后4天,都属于排卵期,在排卵期同房,精子更加容易与卵子结合形成受精卵。如果月经周期混乱,排卵期不好推算,可以使用排卵监测试纸,或者彩超监测卵泡发育情况,来找出排卵期,增加怀孕几率。在排卵期可以隔天同房一次,射精之后应该垫高臀部,这样有助于提高受孕率。