剖腹产肚子怎么收腹快

剖腹产后可以适当的下床走动，合理的搭配饮食，就会使腹部快速的恢复。剖腹产之后，由于肚子上会留下一条疤痕，所以不能很快的下床走动，可以等到刀口疼痛缓解时，适当的下床走动，有利于子宫的恢复，肚子也会慢慢的变小。
产后饮食方面也不要暴饮暴食，尽量可以多吃水果和蔬菜，有利于肠道的蠕动，缓解便秘的症状，可以使肠道内的残留物快速的排出，这样腹部也会逐渐的收缩。等到身体恢复差不多时，就可以配合有氧运动，使身体恢复到原来的状态。