如果女性的月经周期比较规律,月经推迟7~10天左右,就可以用早孕测试纸取晨尿进行检测,也可以在月经推迟3~5天左右去医院抽血HCG明确是否怀孕,或者是在距离同房14天以上去医院做B超,观察宫腔里的是否有孕囊,同时还可以排除宫外孕的可能。在备孕期需要保持乐观的心态,饮食方面加强营养,夫妻双方适当体育锻炼。女性可以选择监测排卵期,在排卵期增加性生活的次数,可以提高受孕的几率。同时还要在医生的指导下口服叶酸片,预防胎儿出现血管畸形。