如果月经周期规律，一般月经周期为28天，那么排卵期一般在下次月经往前推14天，也就是这次月经来临第一天往后推14天。在排卵的前后5天左右都是容易受孕的时间；可以通过测基础体温来测，一般来说排卵时基础体温会比平时略微升高约0.3℃，通过测量基础体温可察觉；排卵试纸；白带透明拉丝样，量增多；性欲增强；B超测量卵泡，这是可以直接看到卵泡大小、预测排出时间的一种方法。
