怀孕初期不要吃生冷寒凉的食物，比如冰棒、雪糕、西瓜、山竹等，过多的食用寒凉的食物，有可能会促进子宫收缩导致流产的现象发生。也不要吃过于辛辣刺激性的食物，这些食物容易引起腹泻，腹泻严重时有可能会引发宫缩导致流产。怀孕初期胚胎发育还不完善，并且是比较关键的时期，要注意食物的安全性。怀孕初期要注意补充叶酸，直到怀孕三个月有效预防胎儿畸形，不要盲目补充，需要在医生的指导下服用，不要同房，避免流产。不要做剧烈的运动，不要提重物，不要接触有毒有害的物质。
