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初期怀孕能吃草莓吗

2020-09-15 收听量:33440

女性在怀孕初期的时候是可以吃草莓的。因为草莓中含有丰富的维生素以及微量元素,可以给孕妇提供很好的营养需求,而且草莓属于酸甜的味道,还可以有效的缓解孕妇在怀孕早期的孕吐症状。
孕妇在怀孕时,除了可以吃草莓以外,还可以吃苹果、火龙果、猕猴桃等水果,这些水果还可以有效的防止孕妇发生便秘,同时还可以吃一些优质蛋白的食物如:鱼肉、瘦肉、豆干、鸡蛋等,这些食物可以提供孕妇的营养需求,还能够促进胎儿的生长发育。

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