受精的过程主要是男性和女性在性交后，男性体内的精液进入女性的生殖道内，然后穿到子宫到达输卵管，如果此时女性正处于排卵期，卵巢排出的卵子会通过输卵管吸引精子进入输卵管，使精子和卵子结合，形成受精卵。受精卵在形成以后会进入到女性的子宫内，在子宫内寻找合适的子宫内膜驻扎着床，受精卵然后快速分裂，形成胚胎。如果男性的精子质量差，女性不能正常排卵，就不会导致精子卵子结合，形成受精卵。所以男女双方平时一定要加强锻炼，提高自身身体素质、提高身体生殖细胞质量，从而达到优生优育的目的。
