孕妇是可以吃红枣的。因为红枣中含有非常多氨基酸及微量元素，如：铁、钙等，而且红枣中还含有丰富的维生素，孕妇吃了以后，这些维生素可以促进孕妇对铁的吸收，起到补血的作用。但是，孕妇也不要过多的吃红枣，因为红枣中含有比较高的糖分，孕妇吃多了以后，有可能会导致孕妇的血糖升高。所以孕妇在吃红枣的时候一定要适量。孕妇在怀孕的时候，除了可以适当的吃些红枣以外，还可以适当的喝红糖水，来缓解因为怀孕时而产生的贫血症状。平时还要定期的去医院做产检，确保胎儿的健康发育。
