大姨妈来前的前兆可能会有口渴、疲劳、腰膝酸软、乳房胀痛、肢体水肿等不适；也可能会有头晕、乏力、情绪波动、注意力不集中、饮食睡眠障碍等情况；还可能出现经前出现分泌物增多、下腹部不适、体温下降等相应症状。当然，也有一部分女性并未出现任何不适症状。大姨妈结束后大多数女性上述症状就会消失。恢复到正常的状态下。轻微的症状一般不需要特别的处理，如果患者的症状比较明显，甚至出现恶心呕吐的，那么是经前期紧张综合征，建议去医院进行治疗和调理。 建议经期注意保暖，避免吃辛辣和生冷的食物。
