孕妇孕期吃黄瓜对胎儿有益处。黄瓜属于蔬菜,富含维生素和水分,孕期适量吃黄瓜,能够补充水分,促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘。孕期要避免过多单一吃某样食物,以免引起营养不良。在孕期要适当的补充其他水果蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、南瓜、冬瓜、香蕉、苹果等,要保持营养均衡,才能促进胎儿健康发育。在孕期要定时去医院产检,如果出现腹部疼痛或者阴道出血,要及时去医院就诊,以免出现先兆流产,女性怀孕早期要避免性生活。