事实上，目前没有明确的研究提示吃什么食物会比较容易着床。胚胎移植是试管婴儿过程中的最后一步，也是最重要的一步。胚胎移植后的饮食建议营养均衡，建议补充多种维生素，补充优质蛋白，如高蛋白牛奶、瘦肉、鱼类（尤其深海鱼类）、蛋类，水果建议适量、多样化，建议吃当季水果，具体根据患者口味自行选择，常见的水果有苹果、香蕉、桃、葡萄、柚子等。
