一般在排卵日最容易怀孕,也就是在下次月经前的14天左右,前提条件是平时月经周期规律的情况下。如果平时月经会提前或者推迟则排卵期也会发生改变。如果是在备孕阶段选择排卵期同房,可以提高受孕几率。另个人月经周期不同,排卵期时间有差别,最好到医院专科结合B超监测卵泡确定最佳试孕时间。建议在备孕时男女双方戒烟戒酒,保持充分的营养摄入,提高精子卵子的质量。