孕妇平躺着睡觉对胎儿影响不大。怀孕期间,孕妇要根据自己的舒适度选择合适的睡姿,如果感觉平躺睡觉没有身体不舒服症状,可以平躺着睡觉。在孕晚期的时候,由于子宫增大,胎儿压迫宫腔,在平躺时会出现胸闷、呼吸不畅等身体不适症状,此时可以选择左侧位能够缓解压迫症状。在孕期要定时去医院做产检,如果发现胎儿在宫腔内部出现异常,要及时干预处理,食物方面可以选择优质蛋白、维生素含量多的食物补充营养,能够促进胎儿发育。