怀孕初期腰酸是正常的。
在怀孕早期腰酸主要是由于子宫增大以后，腰背部神经受到压迫，进而导致腰背部酸痛。
另外，怀孕后孕妇体内的雌激素、孕激素分泌增多，导致盆腔血管充血，骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛，也会引起腰背部酸痛。
后期随着怀孕周数增加，孕期体重的增加，孕妇身体的重心会出现前移，腰椎会受到不正常的压力刺激，腰背部的肌肉也会处于长期紧张的受力状态，也会出现腰酸的症状。
如果腰酸症状不严重，可以不用特殊的处理，通过局部热敷、侧卧位休息等缓解，不建议自行按摩腰部。如果腰背部酸痛非常严重可到医院就诊。
