一般来说只要是正规厂家生产的叶酸，剂量为0.4毫克一颗，都是适合孕妇使用的。经过临床验证，妇女体内的血清叶酸达到0.6mg的时候，预防新生儿神经管缺陷效果最佳。通过食物补充，每天可以摄取到0.26mg的叶酸，因此需要通过外界补充0.4mg叶酸，就可以满足体内代谢的需求。所以服用的叶酸计量在0.4毫克一颗即可。另外，我们所购买的叶酸都属于合成性的叶酸，本质上并没有什么差别，所以并没有好坏之分，只要选择正规药字号药厂生产的叶酸片就可以了。
