怀孕之后不建议吃叶酸这种说法是错误的。女性怀孕之后一般建议吃三个月的叶酸。女性在孕前补充叶酸一般可以明显降低神经管畸形的发病率，可以预防胎儿先天性心脏病、脐膨出、唇裂、腭裂等。另外，孕前补充叶酸还可以降低孕妇晚期先兆子痫的发病风险。女性一般在孕前3个月开始补充叶酸，需要连续服到孕后3个月。女性在在怀孕期间还要注意休息，饮食方面注意营养均衡，促使胎儿正常生长发育，并且还要远离辐射环境以及有害物质，戒烟戒酒。
