首先,要尽量找到引起过敏的食物,避免再次食用,导致病情加重;局部不能用过热的水去烫洗,暂时不要使用肥皂、沐浴液等;不要去搔抓刺激皮疹;暂时不要食用鱼虾,海鲜酒及辛辣刺激性的食物。另外过敏的比较严重,皮肤瘙痒的话可以在医生的建议下外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素类的药膏,包括丁酸氢化可的松,糠酸莫米松等,瘙痒剧烈的患者可联合口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。最后,若是过敏体质一定要在生活中多注意,远离过敏原。