脸上长痘可以通过饮食、作息、外用祛痘药膏等方法来改善。因为长痘痘和饮食、身体状况有很大关系。饮食不要吃太甜和太油腻的食物，这类食物会刺激皮脂腺分泌油脂，加重痘痘。用药物改善，不要用一些粉质的化妆品，会堵塞毛孔，可以用含糖皮质激素的软膏祛痘效果比较好。药物不要随意用，需要到专业医疗机构就诊后再使用，避免留疤。平时不要用手挤压痘痘，容易加重感染。
