头发干燥容易分叉，建议使用中性的洗发水，不要用偏碱性的洗发水，会导致头发更加干燥。洗头之后可以使用一些护发素，增加头发的营养。饮食上要多吃含有维生素和蛋白质的食物，比如新鲜的瘦肉，鸡肉，绿叶蔬菜，核桃，黑豆，黑芝麻等。少吃辛辣食物，饮食遵循少油少盐的原则。如果头皮出现瘙痒、红肿等情况，可能是炎症引起的，要在医生的指导下系统用药，不要经常使用染发剂，也不宜频繁烫发。
