黄褐斑的饮食非常有针对性,单纯的皮肤护理是无法从根本上改善。如果患者的身体是冷的,皮肤黝黑,可怜的肠胃功能,应该避免吃生冷的冷却大型食品。如果病人有比较大的体火,脸上是引起黄褐斑是因为肝火旺盛,通常情况下是由于热引起的毒性,应避免食用一些口味比较重的食物。要少吃辛辣和刺激性的食物。除此之外维生素C还能防止颜料的形成。