引起后背肌肉痛常见的原因便是肌肉的急性或慢性损伤,例如剧烈运动导致的肌肉拉伤或受凉后引起背部肌肉痉挛导致急性疼痛。长期低头弯腰、长时间伏案、坐姿、站姿不良或床具选择不当都会导致背部肌肉慢性劳损,引起疼痛,大多表现为酸痛、钝痛,病程较长,劳累和受凉后可能会加重。如果是老年人特别是有心血管疾病情况下,背痛尤其是左侧疼痛,还需要注意是否是心绞痛、心梗导致的放射痛。