有些患者由于手术的原因，可能会因局部血液循环较差而出现腰疼、腰麻的情况，出现腰疼这种情况时，可用下面方法进行缓解:
1.进行腰部运动，坐在椅子上，双手握住椅背，使腰部自然向左右伸展，此方法可舒展腰部筋骨，缓解腰部疲劳，减轻疼痛。
2.按摩，腰疼还可以通过按摩来缓解，可直接对腰部疼痛处进行轻柔而起到缓解腰疼的作用。
3.腰疼发作时，也可以通过爬行缓解腰疼，因爬行可充分拉伸腰部的肌肉，此方法对于缓解、治疗腰疼有很好的效果。
