子宫下垂会自愈吗

如果是年轻的女性刚生完宝宝出现的则有自愈的可能，可以通过锻炼盆底的肌肉群加强肌肉收缩，恢复韧带的弹性，让下垂的子宫重新上升回到正常的位置。如果是年纪大的人子宫下垂后就很难自愈，因为年龄增加，尤其是绝经以后肌肉本身慢慢萎缩，肌肉的弹性和力量都会下降，很难通过训练的方式获得恢复。
而且盆底肌肉的锻炼说起来容易做起来很困难，因为这个位置比较特殊，很难通过动作或者体位锻炼，最好是到专业的机构请医生帮忙，通过特殊的仪器和设备帮助训练。