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孕妇可以喝菊花茶吗

2020-08-06 收听量:36080

菊花茶具有清肝明目、疏风散热。女性怀孕之后,适量喝一些菊花茶对身体有益,但不建议多喝,菊花茶是寒性的,多喝的情况下可能会对身体造成不良影响。
在孕期饮食方面需要非常注意,孕妇不能吃辛辣、寒凉以及刺激性强的食物,如咖啡、烟酒以及大葱等物质,都应该尽量避免;最好是以清淡为主,饮食当中要有足够的蛋白质、维生素以及微量元素,新鲜的水果、蔬菜以及肉、蛋、奶,都应该适量摄入,同时可以适当吃些坚果或者是海产品。

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