通常情况下，要想提高受孕的成功率，就要选择怀孕的时间。女性只有在排卵期的时候有性生活，而且未采取任何的避孕措施，才有怀孕的可能性。女性的排卵期是指排卵日的前五天，排卵日当天以及排卵日的后四天。如果想怀孕，就尽量在这段时间内过性生活，而且平时性生活次数不要过频，要保持良好的心情，保证充足的睡眠。避免过度劳累。男性也要戒烟戒酒，远离辐射。此外，建议夫妻在备孕期间要适当注意调整自己的饮食结构，避免进食一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，保持良好的精神状态。
