"临床上，按摩特定的部位也能够起到催经的效果，如手掌顺时针按摩小腹3-5分钟，每天按摩3次左右，可以放松腹部肌肉，加强血液循环，促进月经的到来。也可以通过按压三阴交穴、制污穴来促使气血循环，也可起到催经的作用。
不过，月经推迟不来的原因有很多，不建议大家盲目催经，如果平时月经周期比较有规律，突然推迟超过7天，生育期女性首先应警惕怀孕的可能性，可进行早孕检测。排除怀孕后，可进行子宫附件超声检查，了解子宫内膜的厚度，如果内膜偏薄，可遵医嘱使用黄体酮来催经，月经来潮的第2-5天进行激素六项检查，查找原因。"
